INFO SULLA DISCIPLINA

PUSH POWER è l'originale allenamento con manubri e bilanciere che tonifica tutto il tuo corpo. Questo allenamento mette alla prova tutti i più importanti gruppi muscolari sfruttando i migliori esercizi della sala pesi come squat, affondi, trazioni e sollevamenti. Con dell'ottima musica, e la possibilità di scegliere quanto peso caricare, sei pronto per raggiungere i risultati prefissati - velocemente!
Questa disciplina del fitness praticata sia da uomini che da donne, la cui paternità è di un gruppo di coreografi neo-zelandesi, unisce i canoni della pesistica tradizionale all’allenamento a tempo di musica. La sfida atletica si concentra nell’utilizzo di manubri e bilancieri in lezioni di gruppo, dove le tecniche del body building si integrano con le coreografie dell’aerobica. Lo scopo: avvicinare una disciplina tipicamente maschile (la pesistica) a una tipicamente femminile (l’aerobica).